ラベンダーの咲く庭 LavandeBleu

日々の食事を記録するついでに雑談しているブログです

食130

1月20日 木曜日 運動×

 

朝 5分

・トースト 1枚

昼 15分

サッポロ一番味噌ラーメン(カップ麺)
・味噌汁 残り
・きゅうりの漬物 少々

 

夜 20分

・牛カルビ焼肉ガーリックライス
・キャベツの千切り 80g
・唐揚げ 小2個
大学いも 少々