ラベンダーの咲く庭 LavandeBleu

日々の食事を記録するついでに雑談しているブログです

食132

1月22日 土曜日 運動×

 

朝 5分

・ワッフル 2個

昼 30分

・レタスとトマトのサラダ 250g
・大根スティック 少々
・ふかしいも 小1個
・豚生姜焼きライスバーガー 1個

 

間食

・小さなメロンパンクッキー 2個
・ホワイトチョコ 2粒

 

夜 20分

・幕の内弁当 半分