5月26日 木曜日 運動× 朝 5分 ・食パン+スライスチーズ 1枚・コストコのクッキー 1枚 昼 15分 ・そばめし 1皿 夜 15分 ・白菜と豚肉の鍋・カボチャコンソメスープ・コストコのクッキー 1枚
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