11月29日 月曜日 運動○（RFA 11分） 朝 5分 ・コーンポタージュ 1杯 昼 15分 ・さつまいも粥 100g・チキンナゲット・ポテト・野菜ジュース 1杯 夜 分 ・５分粥 1杯・かつとじ 1/2皿・無限キャベツ 1/2皿・ワンタンスープ 1杯