食78

11月29日　月曜日　運動○（RFA 11分）

朝　5分

・コーンポタージュ　1杯

昼　15分

・さつまいも粥　100g
・チキンナゲット
・ポテト
・野菜ジュース　1杯

夜　分

・５分粥　1杯
・かつとじ　1/2皿
・無限キャベツ　1/2皿
・ワンタンスープ　1杯