4月24日 日曜日 運動× 朝 10分 ・マドレーヌ 1個・チョコチップマフィン 1/2個・フィナンシェ 1個 昼 15分 ・ざるラーメン 1玉・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、茹で卵） 間食 ・パンの耳 夜 15分 ・ピザ 3切・インスタント味噌汁

今回は鷹宮編の続きだけ