4月26日 火曜日 運動○（RFA 17分） 朝 5分 ・エナジーゼリー 1個・チョコレート 2個 昼 20分 ・かつとじ・サラダ（きゅうり、トマト、レタス） 315g 夜 25分 ・あんかけうどん・ささみと玉子のスープ

面白くなってきた、いや最初から面白いが