5月25日 水曜日 運動○（RFA 17分） 朝 5分 ・フルグラ＋牛乳・コストコのクッキー 1枚 昼 20分 ・バナナナッツマフィン 1/2個・冷食ミートオムレツ 小2個・サラダ（レタス、トマト、きゅうり） 330g・すいか 1切 夜 15分 ・あんかけ焼きそば 1皿

5月24日 火曜日 運動○（RFA 21分） 朝 0分 ・フィナンシェ 1個 昼 20分 ・ご飯・春雨スープ・トマトときゅうりのサラダ 290g 夜 15分 ・ご飯・肉じゃが・鶏肉の蒸し焼き