2022-05-25 食254 食事 5月24日 火曜日 運動○（RFA 21分） 朝 0分 ・フィナンシェ 1個 昼 20分 ・ご飯・春雨スープ・トマトときゅうりのサラダ 290g 夜 15分 ・ご飯・肉じゃが・鶏肉の蒸し焼き
