食270

6月9日　木曜日　運動×

朝　5分

・フルグラ＋牛乳

昼　10分

・ミートソースパスタ　1皿

夜　15分

・かつ丼　小1個
・サラダ（きゅうり、トマト、レタス）
・唐揚げ　2個