2022-06-26 食287 食事 6月26日 日曜日 運動△(卓球の真似事 20~30分くらい) 朝 ・エナジーゼリー 1個 昼間 ・静岡いちごサンデー・バナナチョコ生クリームクレープ・冷やし中華、炒飯少々 夜 ・お土産の焼きドーナツ 1個・お菓子 少々