2022-08-17 食339 食事 8月17日 水曜日 運動× 朝 0分 ・エナジーゼリー 昼 10分 ・あんバターコッペパン・五平餅 1本・みたらし団子 1本 夜 15分 ・キーマカレーパン 1個・焼きそばパンの焼きそば 少々・きんぴらごぼう