食350

8月28日　日曜日　運動×

朝　3分

・バウムクーヘンミニ　少々
・メロンソーダ

昼　15分

・親子丼
・レタスときゅうりのサラダ

夜　15分

・ご飯
・味噌カツ串　3本
・餃子　2個
・ひじき紫蘇合え　少々
・アイス