食235

5月5日　木曜日　運動○（RFA 18分）

朝　10分

・ディナーロール　2個
・栗りん 芋千本　2個

昼　15分

・ファミチキ　1個
・サラダ（キャベツ、トマト、きゅうり） 310g
・チャーシュー丼

夜　15分

・カレーうどん　0.5玉