食144

2月3日　木曜日　運動×

朝　10分

・味噌汁そうめん　残り

昼　15分

・恵方巻　1本
・レタスサラダ　50g
・ワンタンスープ　1杯

夜　20分

・塩ラーメン（チャーシュー、コーン） 1杯
・無限キャベツ　1/2皿