2022-03-06 食175 食事 3月6日 日曜日 運動○（RFA 17分） 朝 10分 ・トースト＋スライスチーズ＋目玉焼き 1枚 昼 20分 ・ぜんざい お餅と小豆・稲荷揚げ餅 2個・サラダ（キャベツ、きゅうり、トマト） 300g・煮物の残り 少々 間食 ・フィナンシェ 1個・ダックワーズ 1個 夜 15分 ・お粥・焼肉+サンチュ・ソーセージ・キャベツサラダ
